Wat is COPD training?

COPD training Purmerend heeft als doel u beter te laten functioneren in uw dagelijks leven.
Dit gebeurd door training in groepsverband samen met ander COPD patienten.

Het programma wat wij u aanbieden sluit aan bij uw persoonlijke situatie.
Dit zal vastgesteld worden door een persoonlijk intakegesprek met Sylvana Boomstra.
Sylvana is een gespecialiseerde therapeut op het gebied van Astma en COPD.

In overleg met Sylvana zult u vervolgens aan de groepstraining gaan deelnemen.
De training zal onder andere bestaan uit:

het verbeteren van:
- uw algemene conditie
- uithoudingsvermogen
- spierkracht
- coordinatie

Verder krijgt u training in ademhalingstechnieken om sneller en beter op adem te kunnen komen. Ook leert u uw longen zo goed mogelijk vrij van slijm te houden.
Een essentieel onderdeel van de therapie is het stellen van grenzen aan uw belasting. Daarnaast geven wij u adviezen om deze grenzen te bewaken.
Dit gebeurd onder professionele begeleiding.

Uiteindelijk zult u in staat zijn om beter te functioneren in het dagelijks leven.

Het programma duurt 13 weken maar kan verlengt worden afhankelijk van uw persoonlijke situatie.
Heeft u interesse?
vraag uw huisarts of specialist om een verwijzing.
U kunt zich hier inschrijven.